Ap joomuk

Plochy jsou v taekwondu části lidského těla vhodné pro kontakt s protivníkem z hlediska snížení pravděpodobnosti zranění obránce. Kontaktní plochy jsou buď blokovací, které jsou součástí blokovacích technik, nebo úderové, které jsou součástí útočných technik. Jen některé z nich se dají použít jak pro úder, tak i pro blok. Zocelování těchto ploch je součástí tréninku. Úderové plochy jsou malé, aby se energie obránce koncentrovala do malé plochy a mohla tak účinně zasáhnout protivníka.

Blokovací plochy

Části ruky
korejský název název v hangul význam v češtině
sonbadak 손바닥 dlaň
sonkchal 손칼 malíková hrana dlaně
sonkchal tung 손칼등 ukazováková hrana dlaně
sondung 손등 hřbet dlaně
Části předloktí
korejský název název v hangul význam v češtině
pakat pchalmok 바깥팔목 malíková strana předloktí
an pchalmok 안팔목 palcová strana předloktí
mit pchalmok 밑팔목 horní strana předloktí
tung pchalmok 등팔목 dolní strana předloktí
Části chodidla
korejský název název v hangul význam v češtině
jop paldung 옆발등 malíková strana nártu
jop palbadak 옆발바닥 malíková strana chodidla

Úderové plochy

Části ruky
korejský název název v hangul význam v češtině
ap čumok 앞주먹 přední část pěsti
tung čumok 등주먹 hřbetní část pěsti
jop čumok 옆주먹 boční část pěsti
mit čumok 밑주먹 spodní část pěsti
kin čumok 긴주먹 dlouhá pěst
pchjon čumok 편주먹 otevřená dlaň
sonbadak 손바닥 dlaň
čungdži čumok 중지주먹 kloub prostředníku
indži čumok 인지주먹 kloub ukazováku
omdži čumok 엄지주먹 kloub palce
sonkchal 손칼 malíková hrana dlaně
sonkchal tung 손칼등 ukazováková hrana dlaně
sonkut 손끝 špičky prstů
opun skonkut 엎은손끝 ploché špičky prstů
son sonkut 선손끝 přímé špičky prstů
tvidžibut sonkut 뒤집은손끝 obrácené špičky prstů
omdži songarak 엄지손가락 palec
homi sonkut 호미손끝 ohnuté špičky prstů
han songarak 한손가락 ukazovák
tu songarak 두손가락 dva prsty
pandalson 반달손 půlměsícová dlaň
sondung 손등 hřbet dlaně
čipkeson 집게손 prstové kleště
sonkchal patchang 손칼바탕 základna malíkové hrany dlaně
čiap 지압 stisk prsty
komson 곰손 medvědí dlaň
sonmok tung 손목등 hřbet zápěstí
songarak padak 손가락바닥 plocha prstů
omdži patchang 엄지바탕 základna palce dlaně
Části předloktí
korejský název název v hangul význam v češtině
pakat pchalmok 바깥팔목 vnější strana předloktí
an pchalmok 안팔목 vnitřní strana předloktí
tung pchalmok 등팔목 horní strana předloktí
mit pchalmok 밑팔목 dolní strana předloktí
pchalgup 팔굽 loket
Části horní končetiny
korejský název název v hangul význam v češtině
oke 어깨 rameno
Části chodidla
korejský název název v hangul význam v češtině
apkumčchi 앞꿈치 bříška prstů chodidla
palkchal 발칼 malíková hrana chodidla
tvitkumčchi 뒷꿈치 nášlapná část paty
tvitčchuk 뒷축 zadní strana paty
paldung 발등 nárt
palkchal tung 발칼등 palcová hrana chodidla
palkut 발끝 hrana prstů nohy
Části nohy
korejský název název v hangul význam v češtině
murup 무릎 koleno
pakat pchalmok kvandžol 바깥발목관절 vnější kotník
an pchalmok kvandžol 안발목관절 vnitřní kotník
kjonggol 경골 holení kost
an kjonggol 안경골 vnitřní strana holene
čonggengi 정갱이 holeň
tvit kjonggol 뒷경골 zadní strana holene
balgarak nal 발가락날 hrana malíčku
pakat kjonggol 바깥경골 vnější strana holene
Části hlavy
korejský název název v hangul význam v češtině
mori 머리 čelo
hudu 후두 temeno

Odkazy

Literatura

  • CHOI, Hong Hi. Taekwon-Do (The Korean Art of Self-Defense). 5. vyd. Vídeň: International Taekwon-Do Federation, 2004. 771 s. S. 84–104. (anglicky) 

Zdroj