Šavásana (शवासन) neboli mrtvola je jednou z relaxačních ásan.
Etymologie
Název pochází ze slova šava (शव) "mrtvola" a ásana (आसन) "pozice/posed".
Popis
1. Lehnout si na záda, paže od těla a dlaně směřují nahoru.
2. Paty položit na okraj podložky a nechat spadnout, špičky volně do stran.
3. Bradu zasunout do hrudní jamky.
Tento článek byl automaticky přejat z Wikipedie. Na obrázcích nebyly provedeny žádné změny. Obrázky se zobrazují ve zmenšené velikosti (jako miniatury). Kliknutím na obrázek získáte další informace o autorovi a licenci. Byly změněny prvky designu, odstraněny některé odkazy specifické pro Wikipedii (např. odkazy na Editaci a nebo na neexistující hesla) a provedena optimalizace pro rychlé načítání.
